出现上火和口臭可以给孩子喝一些降火类的茶。或者是蜂蜜水都能达到缓解的效果，另外在饮食上可以多给孩子吃一些水果和蔬菜，这样才能防止便秘的情况发生，千万不能吃任何刺激性的食物。
小孩上火口臭吃清热、解毒的食物好。
儿童出现上火口臭可能是因为肝火旺盛引起的。可以多喝绿豆粥、生地蜂蜜水、莲子汤、川贝母炖梨水、洋甘菊茶、麦冬粥等，对口咽干燥、便秘、口臭的儿童都有一定的调理作用。平时可以服用小儿七星茶、夏桑菊冲剂等药物进行调理。在日常生活中要注意多吃一些蔬菜和水果，避免食用肉类和油炸食品。
由于吃了太多辛辣食物，导致消化不良和脾胃虚弱，从而导致口臭的形成。要改变这个不好的饮食习惯。现在主要是给婴儿减少刺激辛辣的食物，不要吃零食，可以多喝粥，然后吃一些健胃消食的药物进行治疗。
长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。建议口服调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果多注意休息。
出现口臭不一定是上火引起的，也可能有别的原因。建议先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病。还需要做一次内科检查，如果是上火引起的口臭可以吃去火的药物，如果是口腔问题，可以进行相应的治疗。当然调节好自己的情绪是最主要的因素。
