出现胎停育现象不要剧烈运动。怀孕前三个月多运动会导致流产，所以前三个月一定注意多多休息不要多做运动，不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概率很高。胎停再次怀孕需查性激素六项，月经第三天检查，泌乳素偏高会造成胎停。
其实怀孕早期出现胎停育只能通过B超的方式来判断的，其他的方式不能准确的判断，只不过有些女性会感觉这种妊娠期反应一下子消失，不放心起见就去看一看吧，听一下孩子的胎心，看一下孩子是否存在胎心胎芽是否呈现人形。
胎停育临床症状是一般先有腹痛，然后阴道出血，有时是褐色分泌物。孕吐、乳房胀痛等突然停止很可能是胎停育的征兆，不放心可以检查B超。孕早期反应也是因人而异的。有的人反应不强烈，只要孕期检查没有异常的情况，一般是没有问题的。
胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
胎停育后的女性在流产后要注意调理好自己的身体。此时女性的身体很虚弱，要注意增减营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫和卵巢的早日修复。这期间多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
