可以吃，但是要适量。怀孕期间补充过多的钙可能导致胎盘过早老化，并影响胎儿骨骼的发育。可以去医院产科检查胎儿的发育，排除异常就无需担心。肾结石的话不好吃补钙。这将加重病情。平时应该更加注意补充水分，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物。避免过度劳累疲倦，不要同房，定期孕检。
枕秃本身与缺钙没有直接关系。
缺钙是骨质的脱钙,血钙的降低或骨质的钙组织降低。宝宝枕秃多是由于局部摩擦等原因引起的，正常进食和补充维生素D的孩子一般不会出现微量元素缺乏的情况，比如指血、头发等检查不准确，需要静脉血来确认，如果是枕突，一般不需要额外补钙，生后2周开始补充。建议家长不用过于担心，随着宝宝不断发育，枕秃的症状通常会得到缓解。
通常情况下，七个半月宝宝缺钙可以通过食物、药物来补。
七个半月宝宝缺钙主要是因为维生素缺乏，或者营养状况不好，饮食中钙的含量低。建议治疗上补充足够剂量的维生素，维生素摄入足够，能够使肠道中的钙得到有效的吸收。在缺钙明显期间，还可以补充钙剂。另外在宝宝的辅食上面，一般可以多吃富含钙的食物，如蛋类、豆制品、蔬菜等，也应该每天保证，一定时间去户外晒太阳。
小孩子缺钙会导致枕秃，流汗多，睡觉不稳，生长发育缓慢等症状。应该补充所需要的微量元素。平时可以带小孩子适当的晒太阳，能够帮助钙质吸收。注意日常的护理，减少寒冷因素刺激。
枕秃最常见的原因是缺钙，维生素D缺乏引起来的一些表现。枕秃指的是婴儿后头部头发的减少，枕部就是指后头部的地方。他头发减少的原因好多都是婴儿在睡觉的时候，反复用后头部摩擦他的枕部，引起头发的脱落。
一般情况下，五个半月的宝宝缺钙可以采用以下方式进行治疗：
五个半月的宝宝缺钙，首先要补充充足的维生素D3，这样有助于五个半月的宝宝从消化道中摄取钙质，如果缺少了，就会影响到钙质吸收。每天给五个半月的宝宝适当的外出活动，多晒日光浴，促进体内的维生素D的生成和转换。可以遵医嘱使用小钙颗粒、乳酸钙颗粒、乳钙等药物来补钙。