感冒失去味觉和嗅觉，在恢复期间应该注意多喝水，这样才能够让疾病快速恢复，如果感冒出现失去味觉和嗅觉一般属于是正常的现象，这主要是由于在感冒期间机体受到病毒感染所造成的。在感冒期间如果情况比较严重，可以在医生的指导下，口服抗感冒的药物进行缓解。饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，注意多休息，不要长期熬夜。
这种症状要考虑感冒以后，消化功能差引起的，也要考虑感冒时间长引起鼻炎的可能。清淡饮食，多喝水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可以去医院五官科检查一下，确定原因，对症治疗，也可以配合中药进行调理以及配合助消化药物治疗。
重感冒失去味觉和嗅觉，可以每天用淡盐水漱口漱喉咙，用生理盐水清洗鼻腔，可以适当服用复合b族维生素以及大剂量的维生素c。还可以多喝点温热的果汁、温热的葡萄糖盐水。
感冒一般会损伤神经导致嗅神经和味蕾受损，但这基本都是暂时性的感冒好了就会自行恢复，可以每天用淡盐水漱口、漱喉咙、洗鼻腔，还可以适当的服用西药成分的复方制剂的感冒药。
多见于机体上呼吸道感染，机体免疫力低下，炎症刺激引起如上反应，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，按时复查治疗处理。
感冒后久咳干咳，考虑是支原体感染导致的，需要服用抗感染药物进行治疗，根据症状选择止咳化痰、润肺的药物辅助治疗。平时也可以煮冰糖炖雪梨，让喉咙处于清凉舒适的状态，减少干咳、干痒等症状。晚上睡觉可以稍微垫高枕头，能够改善呼吸症状。另外，要保持室内空气以及卫生，避免出现细菌反复感染。
