经常吃香蕉是不是很容易长胖

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经常吃香蕉是不是很容易长胖
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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你好,当然这个有一定的热量。但是也不会很厉害的哦。
相关问答

一般情况下,消化慢是不会容易长胖的。具体情况分析如下:
一些病人对日常生活中的食物特别不注意。如果长期有过量饮食,吸烟,饮酒等情况,会导致肠胃的病变,导致消化不良,导致胃肠的消化能力下降。人体的消化系统发育迟缓,不容易消化和吸收,导致人体无法获得足够的养分,从而导致肥胖。日常生活中要保持良好的生活方式。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

香蕉是一种比较常见的水果。吃香蕉后,它不仅能提供人体所需的维生素、电解质等微量元素。因为香蕉含有更多的纤维素,所以对便秘是非常有益的。然而,如果病人有腹泻症状,在腹泻急性期不要吃香蕉。此外,一些高钾病人不要吃香蕉,因为容易引起高钾血症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

香蕉是含糖量很高的一种水果。如果食用香蕉适量不会完成体内糖分过高,一般每天1-2个,这还要看自身的健康状况。但如果是糖尿病病人,服用香蕉一天大概半根。如果长期大量进食香蕉,会造成体内糖分过量,多余的糖分会在体内转换成脂肪,而造成体内脂肪含量增加,从而完成肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适当吃香蕉对身体是有益处的,香蕉可以促进肠胃的蠕动,还可以通便,并且香蕉里面含有的钾元素是比较多的,香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

消化不良是不是容易长胖,需根据具体情况进行判断,具体如下:
出现消化不良的症状后,部分患者会因为无法吸收,马上排出体外,进而导致消瘦;但也有部分患者会因为胃肠排空的时间过程,造成脂肪堆积,进而长胖。
在日常生活中,患者应适当运动,增强机体免疫力,多食易消化、高蛋白食物,多食富含维生素的食物,定时定量饮食,避免食用辛辣类食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃薯片吃多之后确实会引起发胖,所以不要吃得特别多。因为薯片本身属于一种马铃薯制作而成的食品,经过了油炸,有大量的胆固醇,吃了之后会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。但是适量的吃一些薯片,是可以有利于人体吸收其中维生素族的。可以起到营养神经、改善口腔溃疡的作用。而且其中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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