问题分析：这个一般可以的，但是不能剧烈运动，加强营养，多注意休息。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免过度剧烈运动。
月经推迟1个月可能是怀孕。
建议到医院妇产科检查人绒毛膜促性腺激素，或者使用早孕试纸、验孕棒检查，若检测结果显示两条杠，则表示怀孕。怀孕后一定要定期产检，判断胎儿生长发育的情况，平时的饮食种类要丰富，怀孕前3个月和后3个月禁止同房。若怀孕后不想要这个宝宝，建议进行人工流产，人工流产的主要方式是药物流产和人工流产手术。
通常情况下，月经推迟一个月可以使用药物来治疗。具体分析如下：
月经推迟一个月，是存在月经不调的症状，应当去医院妇产科做常规检查。一是做激素水平检测；二是做B超检查；三是做妇科常规检查；四是可做腹腔镜检查，一般可明确诊断月经不调的原因。可以在医生的指导下使用激素治疗，口服或肌注黄体酮，使月经来潮。也可服用八珍益母丸、当归红枣颗粒、七制香附丸、益母草膏等进行调理。
月经推迟一个多月，多数是由于精神紧张，或者是由于各种刺激导致内分泌紊乱，另外就是由于进入更年期，体内的雌激素分泌水平下降，如果没有进入更年期出现这种现象，应该检查是否有妇科肿瘤囊肿以及子宫肌瘤等实质性病变。检查妇科B超，如果是子宫肌瘤，是属于妇科常见的一种良性肿瘤，可以采取手术切除。术后注意休息，按时换药，7到10天后拆除缝合线，预防感染。
如果妊娠5个月后午夜胎动频繁，应以检查是否胎儿宫内缺氧为主。
胎动从第28周开始至第32周达到峰值，第38周以后胎动再逐渐下降，孕妇若胎动不正常，仍需及时去医院就诊。只要查得正常的话，那也不用担心，极有可能是因为孩子夜间活泼好动、注意睡眠的调节。孕妇在白天尽量少睡一点，在夜间要有足够的睡眠，在饮食上还要做到营养均衡，增强机体的免疫能力。
月经推迟一个月还没来先要确定是否怀孕了，如果怀孕了就不需要吃药。如果没有怀孕可能需要吃药治疗。
在排除怀孕后，建议患者到妇产科做一些检查，比如血液HCG、性激素六项、妇科B超等。如果是因为激素失调引起的，可以在医生的指导下服用黄体酮催经药。子宫内有粘连，要尽快做好手术处理，避免出现粘连。
在日常生活中要保持良好的情绪，并要多吃一些不同的食物。
