照过X片也做了核磁检查。只是做了一个月的理疗，但不管用！现在家静养。
请答复解答我的疑虑。病怎样解决疼痛？
跑步对半月板可能会有损伤。
半月板受伤是一种很普遍的疾病，大多数都是由高空坠落伤、重物撞击、严重关节的扭转等原因造成的，也有可能是因为车祸而造成的半月板受伤。
在奔跑的过程中，不小心扭伤了关节，会对半月板造成一定的伤害，从而导致局部疼痛、肿胀、功能失调。半月板损伤一般是不会出现的，因为平时跑步的时候也没有路面的凹凸不平。而且在跑步过程中坚持正确的跑步方式，可以提高关节的稳定性。但长期的奔跑和长期的运动都会导致半月板的长期损伤。不过这种损伤并不算特别的严重，不会进行特别的外科治疗。
通常情况下，半月板受伤，患者可以通过医学检查、保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
对于急性半月板损伤的患者，应做磁共振检查，如果是1度或2度的半月板损伤，没有韧带和关节软骨损伤，可以先保守治疗，用膝关节支具固定3周，期间可以拄拐下地行走，3-4周后可恢复正常。对于3、4度损伤的患者，可以在关节镜下行半月板缝合或成形术。对于因特殊原因不能或暂时不愿意手术的患者，可以尝试使用支具固定，暂时保守治疗，4周后尝试负重行走，如果症状没有改善，需要进行关节镜手术治疗。同时要加强膝关节周围肌肉力量和关节活动度的锻炼，避免肌肉萎缩、关节僵硬。
左胫腓骨近端骨挫伤左膝内侧半月板后角损伤应该是由于半月板损伤和韧带撕裂而引起的。半月板三度损伤及交叉韧带断裂需要在关节镜下行半月板成形并交叉韧带重建术。就要到当地医院的关节外科或骨科进行手术治疗。
半月板受伤一般指的是半月板损伤。通常情况下，半月板损伤的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，半月板损伤的患者可以采取手术进行治疗，比如半月板全切除术、半月板修复术等。
日常护理：半月板损伤的患者应少进食高脂肪、高热量、油腻的食物，多食用清淡的高蛋白食物，多喝热水，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
半月板受伤膝盖会肿，具体分析如下：
急性损伤常导致关节内出血的发生，大量的出血量会造成关节肿胀。即使出血量较少，仍可诱发滑膜炎症反应，滑膜分泌过多润滑液导致关节肿胀和积液，经休息、抗炎、镇痛等处理后肿胀逐渐减轻。慢性半月板损伤或称为陈旧性半月板损伤通常不造成膝关节显着肿胀，但进行核磁时可发现积液增加。
膝盖半月板受伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
膝盖半月板受伤是一种很普遍的疾病。如果患者出现这种症状，应尽量减少运动，以免出现膝盖负重、着凉、劳损等不良影响。同时可以通过微波、理疗仪、电加热、针灸等方式来促进膝关节的血液流通，从而降低关节液的渗漏。此外，在出现膝盖疼痛的情况下，可以服用一些非甾体抗炎止痛药物改善症状。
