今天医生与我面谈，说我爸爸年龄偏大体质瘦弱，做心血...

体型瘦的人用正确的方法锻炼，不仅不会越练越瘦，反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦，不生长个子的症状反应，如果偏瘦，口服药物治疗不能得到缓解，还是从饮食和运动上进行调理，让孩子吃一些富含蛋白质的食物，是注意加强运动。

养成易瘦体质的方法包括规律饮食，多喝水等。
1、规律饮食：要有规律的膳食，三餐都要吃，越少新陈代谢速度越慢，身体就会变得更胖，特别是每天早餐会影响到减肥效果。
2、多喝水：每日饮用2000-2500ml，以确保体内的代谢产物排出，长期坚持容易养成易瘦体质。

白醋生姜瘦肚的效果是可以的，白醋生姜是比较常见的一种美食，虽然口感吃起来不是很好，但是却有着减肥的功效。吃白醋生姜不仅仅可以瘦肚子，还可以促进脂肪代谢，预防关节方面的疾病，对身体有着不错的效果。

偏瘦很有可能是营养不良导致的。家长可以给孩子多吃一些营养品，饮食上一定要让孩子多吃一些营养丰富的食物，例如一些牛奶瘦肉，鸡蛋，鱼，虾等食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。

减肥产品应该可以减肥。绿瘦相关药物减肥茶属于保健类的减肥药，对减肥有一定的调理作用。绿瘦减肥茶具有去除体内湿气，解暑等功效。服用减肥茶时病人应该注意坚持锻炼和节制饮食，单凭减肥茶是不能达到满意的减肥效果，在喝减肥茶时病人应注意低脂、低胆固醇饮食，不要进食过多的肉类性食物。病人宜多吃蔬菜水果类的食物，应保证大便通畅，适当的多喝白开水，多增加户外活动，有利于减肥。