手肘疼,运动前没热身就打球了,结果胳膊肘由于突然伸直,感觉扭...

会员27938881 29 已回复
手肘疼,运动前没热身就打球了,结果胳膊肘由于突然伸直,感觉扭到了似的,查了说是软组织损伤,大概多久手肘疼,运动前没热身就打球了,结果胳膊肘由于突然伸直,感觉扭到了似的,查了说是软组织损伤,大概多久可以好?有没有什么办法可以好的快些。。。类似消肿止痛灵之类的喷雾剂有用吗。。。。谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,腰椎间盘突出,颈椎病
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问题分析:你好,根据你的描述,你在运动前没有活动关节,剧烈的运动引起肘关节不适,考虑可能是局部的软组织损伤引起的,要及时检查治疗,避免延误病情。
意见建议:建议要及时去医院检查局部关节的拍片和核磁等,根据检查结果排除骨质和韧带损伤,选择适当的活血止痛药物,如三七片,扶他林软膏局部涂擦,适当的烤电促进恢复,尽量少活动,注意休息。
相关问答

软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现,损伤发生后需要注意休息帮助改善症状,必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

软组织损伤的病情表现目前情况外伤后容易形成有损伤的表现,损伤发生后需要注意休息帮助改善症状,必要时康复治疗帮助改善。软组织损伤后容易合并局部感染形成。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果患者有软组织损伤,需要多长时间才能康复,要看软组织损伤的程度。一般在15-30天左右能好。
软组织损伤后局部不会出现明显的肿胀、疼痛等症状,通常会在15天内痊愈。如果是软组织受伤,局部会出现明显的肿胀,淤血,疼痛等症状,一般要30天左右才能完全愈合。因此,患者在发生了软组织损伤后,要做好保暖工作,同时也要避免受到伤害的地方过多的受力,否则会影响到软组织的修复。软组织损伤24小时后要进行冷敷,24小时后再使用活血化瘀的药物,以促进受损的软组织的修复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

软组织由许多结构组成,如肢体的软组织,如皮肤,皮下脂肪,韧带肌腱等,由于其自身结构及特性的差异,其受伤后的愈合过程所需时间截然不同。
关于急性损伤对于普通软组织挫伤较轻者可在2周左右可痊愈,但部分软组织自身愈合能力极差,不易痊愈,持续时间较长,数周数月数年亦有可能。肌腱受伤如果是运动锻炼造成的,跟腱负担太重也不好,要是提前退役也许会提前好转,但坚持锻炼这么多年,因此在发送软组织损伤后很轻微的时候,也许会休息一下。
若是影响了运动乃至日常活动,就必须及时去医院进行检查,并进行必要的辅助检查,以判断受伤轻重程度及需采取何种处理措施。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿软组织损伤至少也是需要三个月左右,如果是局部软组织挫伤建议热敷,口服活血化瘀药物,可能关节及韧带损伤,早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,一般在24-48小时后,改用热敷,促进局部淤血吸收。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

软组织损伤临床表现主要是在疼痛肿胀或者是肢体障碍的情况,疼痛的情况在规范的治疗之后三到七天之后就会缓解,在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,也要禁止烟酒,补充足够的蛋白质是非常关键的,尤其是在恢复的时候不要过度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术