最近我家附近新开张一个叫爱大爱视力矫正中心的，有去了解了一下是眼睛保健方面的权威专家，是可以让眼睛有近弱视的青少年恢复视力。这些也是看到邻居带小孩去做保健才知道的，行不行还是去体验才知道吧。
视力保健需要注意什么
要有效地预防眼干燥症，办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，眼干燥症是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的方法是适当休息，切忌连续操作。如果是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。
孕早期可以看电视，但是不要长时间的盯着看电视，要间隔距离，至少要五米。不要长时间对着电脑手机，怀孕期间不要长时间久坐，会导致肠胃的蠕动力减弱，引起便秘，刺激性的电视剧尽量不要看，以免精神过度紧张。
这个年龄的小孩的视力一般达到5.0正常，现在视力偏低，需要到医院检查验光，看是近视还是远视，是否有散光，是否需要配镜治疗。可以多给吃一些补眼的食物，多注意一下用眼卫生，好好控制一下，会保持住的。
两周岁的宝宝尽量不要让看太多的电视。而且看电视的时候，因为鲜艳的画面，容易吸引宝宝的注意力，宝宝很容易造成盯着画面看，从而无意中先减少了眨眼的次数，因为眨眼次数减少眼睛出现不舒服，所以宝宝反而通过反射性的眨眼增多来缓解症状。儿童看电视或电脑时间过长，用眼过度，可能造成眼干燥症，也会频繁眨眼，所以，还是应该控制孩子看电视和或电脑的时间，每天不要超过1—2个小时。所以平时多给孩子吃些蓝莓保护眼睛的食物。
宝宝八个月了不可以看电视。一般1周岁宝宝尽量不让看电视，3周岁的孩子每天看电视的时间都要控制在半小时以内。因为电视机里鲜艳的色彩和视觉冲击，会吸引宝宝的注意力，宝宝不能长时间对着电视机，会影响他的视力发育。
每天看电视的时间尽量控制在一个小时左右，需要注意的是不要离得太近，要让孩子养成良好的坐姿，不要躺着看电视，很容易引起一斜视，你也可以让孩子上午看半个小时左右，下午看半个小时左右。看完电视让孩子做做眼保健操缓解一下，对眼睛也有好处。
