感冒人吃普通的家常菜都可以。应该避免辛辣和刺激性的食物，不要过度劳累，避免饮酒。如果不注意饮食就会加重病情，对身体的健康造成影响，在恢复期间也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如瘦肉和鸡蛋。如果感冒的情况比较轻微，一般不需要服用药物及时的观察病情变化，如果病情比较严重，出现头昏发热的症状，应该及早接受治疗，避免病情严重。
发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响，从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等，这样不仅不会加重胃肠道的消化负担，还能补充大量的营养，对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用，对机体的免疫力也有一定的促进作用。
咳嗽发烧的时候要及时的到医院进行一些相关的检查，明确病因后，再进行针对性的治疗。咳嗽发烧主要是由于，细菌感染或者病毒感染导致的，在日常生活中要养成一个良好的生活习惯，饮食上要以清淡为主，可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，不要吃，过于油腻以及刺激性的食物。另外也要多注意休息，不要过度的劳累，根据天气的变化增减衣物。
一般情况下，起水痘发热头疼需要积极配合医生进行治疗。
起水痘发热头疼需要遵医嘱使用利巴韦林颗粒、昔洛韦乳膏等药物进行治疗，同时需要与家人进行隔离治疗，避免交叉传染的情况出现，同时在治疗期间患者要注意局部皮肤的清洁和卫生，不要用手挤压水痘，以免留下瘢痕，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，有助于身体恢复。
当孩子发热、体温不超过38度5时，一般可以不使用清热药而物理地降温，例如像温水清洗浴那样，可以服用止咳痰的药物。例如，可以服用一些糖浆，体温超过38度5时，可以应用清热药。平时要小心，不要感冒，不要吃有刺激性的食物。
来例假的时候要注意多食用蔬菜和鱼肉、鸡肉等有丰富的蛋白质食物。
在来例假的时候，要保证营养平衡。月经期间要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。此外，在来例假期间要注意保持情绪的放松，避免出现大姨妈的情况，比如出现月经量减少，或是出现月经失调。此外，月经期间可以适当进行一些运动，例如跑步、瑜珈等。另外，在大姨妈的时候也不能有性生活，因为性生活会引起骨盆炎。
