首先要注意从饮食上做调整，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，避免加重螨虫，还有就是不要随意挤破，挤破了容易留疤，平时多注意休息，尽量保持作息规律，不要熬夜。
那就要用杀螨虫的香波洗头，或者到医院的皮肤科去开专门杀螨虫的药水。如果实在没有合适的药水就只能用增加洗头的次数来解决了。不注重自己的头皮护理，头皮是很容易长出螨虫的。危害着头皮健康，引发一系列的头发以及头皮问题。
要经常洗头，保持头皮干净干爽和卫生。日常使用的毛巾和床单卫生用品较经常清洗、晾晒，必要的时候进行彻底的消毒。可以使用一些去除螨虫的洗发水，经常暴晒被子，勤换洗床单，这样可以避免晚上螨虫从这些物品爬到头上。如果比较严重可以用药膏来擦一下。
发生变化。脸上如果螨虫感染做好清洁措施，并且应该做好消毒工作，不然都有可能引发皮肤损害，有可能造成留下疤痕以防螨虫感染之后，更应该注意做好消毒工作，这个阶段还应该注意清洗枕头，清洗毛巾，这样都可以防止螨虫继续加重。
时刻注意卫生，多洗脸保护皮肤，保持皮肤的清洁才不会发生过敏感染，但是也不能过多的洗脸，如果皮肤破损更容易感染的，而且螨虫时刻都存在身边，像是衣服，枕头或者是被子，只是平时用眼睛看不到的而已，这些物品要经常进行换洗才可以减少螨虫的存在。
