梦游是指睡眠中突然之间爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症并非严重的疾病。中医的角度认为这梦游症因受惊恐，伤及心神而引起。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果好几次发生，可请医院地用些镇静剂。
如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导，大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的，适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。
一种疾病，与家族遗传，神经衰弱，内分泌失调，肝郁气滞，生活，工作压力过大，思虑过度，精神心理因素等多种原因有关。能够严重影响正常的工作和生活，有的还会发生磕碰受伤，严重的还会发生其他不可预测的危险。
梦游是病，又梦游的时候平时要学会调节自己的情绪，放轻松，不要过度紧张，也不要给自己太大的压力，然后睡前可以喝一杯热牛奶，或者可以进行适量的运动，有助于进入深度睡眠。
梦游绝大多数，可以通过心理治疗和药物治疗来达到一定的治疗目的，但是小孩一般不建议进行药物治疗，可以为孩子去除不良的心理因素，去除压力，改善环境，尽量让孩子处于放松状态，平时多给孩子做做心理舒缓，家里面也不要放危险的东西，其实梦游发生在儿童期，到成人阶段会自己痊愈的，所以不要担心，平时还可以适当补充维生素。
