如果我们感觉到很累很烦，那么很可能是神经衰弱了，这个时候我们可以放下手中的工作，适当的休息一下，工作压力太大了，才会造成神经衰弱的，适当的休息，可以帮助我们有效地治疗神经衰弱。
为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。
神经衰弱到正规的专科医院进行治疗，效果是不错的。正规的专科医院有着先进的医疗设备，医疗技术，在内科，外科，精神科。神经科等都有着卓越的成就，对于患者在治疗上有很大的效果。
看神经衰弱到正规的三甲医院进行治疗效果是不错的。正规的三甲医院是集科研，医疗，教学为一体的综合性三甲医院。在很多领域都有自己显著的发展，这几年不断引进外来人才。
神经衰弱自测表是根据临床症状确定是否是神经衰弱的表现，神经衰弱，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲劳并存，常有情绪烦恼等心理生理症状的神经，障碍，的病症，神经衰弱的症状可表现多样，睡眠障碍，睡眠失调，失眠入睡困难。
