肩周炎和颈椎病的区别在，颈椎病和肩周炎两者均有上肢痛的现象，但颈椎病的上肢痛多沿神经走向并向前放射，可有上肢麻木感，并合并有手指痛麻的感觉，无肩周痛上肢不能抬高的表现，在X光片检查上，颈椎病有颈椎生理曲度变直或骨质增生等X光片象，肩周炎则没有.另外颈椎病多有颈部不适，强硬等病症，肩周炎则没有。
有肩关节周围炎，这会导致颈部疼痛一段较长的时间。也可能导致局部肌肉萎缩和软组织粘连，影响正常工作。现在可以通过影像学检查判断严重的病人可以用小针刀或微创手术治疗。积极开展康复锻炼，提高关节活动范围，缓解组织粘连等。
颈椎病应注意休息，避免长时间低头，避免颈部受凉，睡觉休息的时候不要使用过高的枕头，给予颈部进行推拿，针灸，肩周炎避免肩部受凉，避免肩部长时间处于一个固定姿势，给予肩部使用活血化瘀中药膏药来进行治疗。
脖子不能转动，一般考虑寰枢关节出现了问题，需要积极的完善上颈椎的ct检查以及核磁共振检查，如果存在寰枢关节脱位，需要积极进行颌枕带持续牵引1到2周的时间，还需要定期复查。另外还要排除有没有局部的先天性发育异常或者肿瘤性的疾病，需要积极的进行手术治疗。如果是颈部的肌肉痉挛导致的不能转动，应该考虑是落枕，可以进行局部制动，颈托固定，消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物对症治疗，局部热敷。
脖子疼不能转动通常是落枕引起。
出现落枕需要尽量卧床休息，颈椎制动护具固定，避免颈椎活动刺激引起疼痛加重。然后可以进行推拿和按摩，颈部肌肉及单侧斜方肌出现痉挛僵硬，肌肉内部可有痉挛性结节，按摩时应推散结节，疼痛及转动可获得明显改善。
建议患者在饮食上应以清淡为主，不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息，避免劳累。
脖子不能转动通常有以下原因导致：
脖子突然疼痛不能转动首先可能是由于颈椎病造成的，但也有可能是颈部受凉、落枕导致的局部肌肉痉挛，发生损伤等原因引起的。颈椎病，椎动脉型颈椎病可以表现为病人颈椎活动会出现头晕恶心、胸闷心慌等，严重时甚至会出现猝倒的症状。
建议患者在日常生活中，饮食应以清淡营养的食物为主。
