一般情况下，一岁宝宝喉咙里有痰呼噜呼噜可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果一岁宝宝的喉咙里有痰，还有呼噜呼噜的声音，可以在医生指导下给宝宝使用排痰药，以促进痰液消除，从而缓解不适症状。
2.日常护理：在治疗期间，家长应注意对宝宝进行日常护理，要保持室内的湿度，以免对宝宝的呼吸道产生影响。此外，在宝宝出现呼噜呼噜的声音时，家长可以轻轻地拍击宝宝背部，从而帮助宝宝排痰。
儿童睡眠时候的打呼噜本身就是一种异常现象。最常见是由于鼻咽部的腺样体的肥大、口咽腔扁桃体的肥大，引起了鼻腔和口腔的机械性阻塞，从而引起的睡眠时打鼾，甚至有些患儿会出现夜间气憋的现象，要通过查体来排除诊断。如果病程较长，又经过严格的保守治疗之后，效果并不好，还是要建议手术切除腺样体和肥大的扁桃体。
总体来说宝宝咳嗽嗓子呼噜呼噜可分为以下几种情况：1、只是一种嗓子里面呼噜呼噜响声，家长可能总是描述为一种喉中有痰音、痰响，如果小朋友是在近期出现，以前没有疾病情况下，突然出现喉中痰响，可能稍微多注意观察一下，是不是后期慢慢的出现咳嗽或者呼吸增快，如果确实有加重，那就注意一下是不是会出现到下呼吸道感染，像肺炎等疾病，需要到医院就诊；2、有些小孩刚得过肺炎，在肺炎恢复期时，因为排痰能力不行，年龄又比较小，喉部发育情况不是很好，这时也可以听到喉咙里面有呼噜呼噜响声，如果这个小孩子一般情况都还好，没有咳嗽，其实在医生指导下可以密切随访观察，不一定都需要用药物或者到医院再来就诊，可以在家里注意多喂水，拍背排痰；3、一些小孩可能从出生开始就嗓子里呼噜呼噜响，可能是喉软骨发育问题，大部分随着年龄增长声音会越来越小；如果小朋友喉中痰响声音随着年龄增长越来越明显，就需要到医院就诊，排除一些其它特殊情况，包括发育先天畸形问题，需要做进一步检查；4、还有一些呼噜呼噜响，可能是小朋友家长描述不够明确，如果是高调声音带呼哧呼哧，同时又有呼吸增快，注意是不是有喘息，那如果有喘息表现，需要到医院就诊，让医生看看有没有毛细支气管炎或者哮喘，或者是异物吸入问题。
花椒水有治疗打呼噜的作用，但是治疗效果比较轻微。花椒水具有驱寒暖胃、除湿止痛、杀菌消毒的作用。用花椒水涂抹鼻腔或者滴入咽部，可以舒张局部的血管，抗炎平喘，对于轻度的由于过敏性鼻炎非常有效。
宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。让宝宝侧卧睡觉。打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，要创造良好的睡眠环境。枕头高度不合适会使宝宝颈部过屈，导致气道不通畅。小婴儿奶块淤积由于吞噎的关系，有腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
