男生胸部大如何锻炼成胸肌

会员27850555 20岁 已回复
男生胸部大如何锻炼成胸肌我19男生的乳房肥大我是从初中的时候开始察觉的乳房大开始以为是胖,我已经19岁啦180身高,165斤,自己乳房有点感觉像是少女的乳房,我能锻炼成胸肌妈吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卜庆云 副主任医师 徐州市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、...
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问题分析:你好,根据你的情况分析 开始健身,首先需要充分热身。先做强度较低的有氧运动,慢跑,骑车等,大约20分钟,通过有氧运动来使自己的身体渐入佳境,体温慢慢升高,心率提高,呼吸匀速变快。
意见建议:血液循环也更迅速,这样氧和养料就会被输送到心脏和肌肉,为你的运动做好准备。然后,要充分活动身体各个部分关节韧带,抻拉四肢、腰背肌肉。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
相关问答

胸肌炎主要指的就是胸部肌肉的炎症,可能是由于外伤导致的,也有可能是由于胸部其他部位炎症迁移而造成了胸部肌肉的炎症。所以说如果确诊为胸肌炎,那么首先患者就要多注意休息,避免过于劳累,然后积极地寻找原发病。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

男生偶尔遗精胸部偏大的原因是生理期的表现,胸部偏大很有可能是已经造成了雌性激素分泌旺盛,可以调节激素水平,平时清淡饮食,多进食一些水果蔬菜,禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动,调控心理状态。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

男性出现胸部的变大是不正常的,它的发生一般是与体内的雌激素水平高有关,是需要积极的治疗以免影响自身的身心健康。及早的去正规医院的内分泌科就诊,并进行抽血检查以了解体内的激素水平,配合有效的方法进行治疗以改善。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般情况下,男生大腿内侧瘙痒可以通过日常护理、使用药物等方式进行止痒。具体内容如下:
如果出现男生大腿内侧瘙痒的情况,建议男生平时做好个人的卫生护理,忌食辛辣刺激性食物,忌食牛肉、羊肉、海鲜等食物,避免饮酒,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等,有较好的治疗效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

下半身瘫痪在医学上称之为截瘫,引起截瘫的原因一般是脊髓病变导致,不管是脊髓外伤脊髓炎,亚急性联合变性,脊髓空洞等,都可以导致截瘫。截瘫的由于卧床会引起下肢肌肉萎缩,皮肤褥疮形成,泌尿系感染,坠积性肺炎等很多并发症,当出现并发症时,生存时间会有所下降,但如果护理得当,没有并发症发生,患生存时间与正常人一样。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,月经前一周胸部又变大,可能是由于雌孕激素处于高水平状态,对乳腺和导管产生刺激,进而引起的胀痛,这是正常现象,一般不需要治疗。如果女性同房没有采取避孕,还要考虑是否已经怀孕,如果怀孕体内的HCG和雌孕激素同时刺激下,也会导致月经前一周胸部又变大,同时这种胸部胀痛的时间一般会持续十天以上,建议患者前往医院进一步确诊是否怀孕。另外,还可能是患有乳腺的器质性疾病,引起月经前一周胸部又变大,患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。