可以吃鱼，胚胎停育病人在饮食方面一定要注意增加蛋白质、磷脂、钙和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，有利于胎儿的智力发育。同时忌食生冷、坚硬的食物，忌食辛辣刺激的食物。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C、天然叶酸以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。病人可以适当食用。但不要以减肥为目的。
胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
胎停育后的女性在流产后要注意调理好自己的身体。此时女性的身体很虚弱，要注意增减营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫和卵巢的早日修复。这期间多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
其实怀孕早期出现胎停育只能通过B超的方式来判断的，其他的方式不能准确的判断，只不过有些女性会感觉这种妊娠期反应一下子消失，不放心起见就去看一看吧，听一下孩子的胎心，看一下孩子是否存在胎心胎芽是否呈现人形。
15-45天，平时多注意，不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜；喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。
