颈椎病和腰椎间盘突出症需要治疗一段时间才能见效，通常根据疗程进行理疗或针灸按摩治疗。除了吃药，还可以服用一些消炎止痛的药物进行对症治疗。也可以服用一些药物来进行缓解，如果症状在长期保守治疗后仍未缓解最终可以选择外科治疗。
腰突已经压迫坐骨神经，颈椎也有压迫椎基底动脉导致颅脑后循环缺血的情况，只有平时合理的生活习惯和功能锻炼才有助于缓解症状，没有特效的膏药或者膏方。可以考虑手术治疗，去医院正规拍片或做CT查一下。
腰椎间盘突出和颈椎病同时存在是颈腰综合征的表现。腰椎间盘突出和颈椎病都是可以恢复的，但两种疾病同时存在增加了疾病的复杂程度，治疗难度增加。如果情况比较严重，那么需要去医院接受手术治疗。
腰间盘突出一般不建议吹空调。
腰间盘突出的病人，要注意腰部的保暖，尽量不吹空调，否则会导致腰痛。即便是在开着空调的情况下，也要注意腰背，要穿着衣物，以免受到寒冷的影响，引起腰间盘突出。尤其是在春秋时节，或是气温变冷的情况下，可以戴上护带，使用物理治疗仪器进行电击，同时还可以进行一些按摩，可以帮助腰部的血液流通，缓解腰间盘突出的情况，从而降低病情的发生。
腰间盘突出怕空调吹，因此需要注意空调的正确使用。
腰椎间盘突出的病人可以用空调，但不要让冷气直接对病人吹。如果引起感冒，会导致血液流通受阻，加重腰疼、腿疼等问题。腰椎间盘突出的病人要做好局部保暖，避免受凉，平时要经常做好定期翻转拍背，避免发生坠积性肺炎和褥疮。其次要多饮水，多吃富含纤维的食品，以利于润肠通便，保持胃肠道畅通。在此期间要严格按照医嘱进行用药，不可盲目增加用药，也不可采用非医嘱的方法，要定时复查，并结合医生的诊断进行合理的治疗。
腰间盘突出做手术没有必要大张旗鼓的治疗，尤其是手术治疗。腰间盘突出是一种很顽固的病。有的腰间盘突出病人认为，腰间盘突出只是小病，事实上，腰间盘突出如果不能及时处理，病人病情加重，可能出现截瘫、大小便失禁等。
