三个月的宝宝可以开始补钙加锌了，三个月的宝宝大多都是母乳喂养的。母乳喂养的好处在于它能够根据宝宝自身所需，如果不缺的话不用补，不然的话会加重宝宝的肾负担。注意身体健康。
钙加锌口服液是一种宝宝的营养补充剂，可以为宝宝提供钙元素和锌元素，小孩4个月以上可以适量吃钙加锌口服液了，但如果药品说明书上有另外规定的，需要按照说明书进行。从适用人群上看，钙加锌口服液更适合于缺钙锌或体质虚弱的儿童服用。
一般情况下，输了一天营养液后孕吐反应减轻正常，具体内容如下：
经过一天的营养补充剂，孕妇的呕吐症状会有所缓解。因为一些营养液体中含有B类的维生素，可以减轻孕妇呕吐的症状。在妊娠初期要多注意多休息，不要进行剧烈的运动，要多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质的食品，比如：瘦肉类、鸡蛋、牛奶、鱼类等，有利于胎儿的发育。多食用富含维他命的果蔬。最好不要吃辛辣刺激性的食物，定期进行孕期的检查。
钙加锌口服液适用于4个月以上的宝宝和儿童。钙加锌口服液能促进儿童体格生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。能帮助儿童维持正常嗅觉、味觉功能，促进儿童食欲，能提高儿童免疫功能，增强儿童对疾病的抵抗力，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。
一般来说，两岁宝宝能喝酸奶。
酸奶中含有大量的蛋白质，还含有乳酸杆菌，有调节胃肠功能的作用。两岁宝宝能喝酸奶，可以补充营养，促进生长发育，而且有利于大脑发育。适量喝酸奶还可以预防腹泻，提高宝宝的机体免疫能力。
需要注意的是，但是对于消化系统不完善的宝宝，不宜经喝酸奶，可能会加重宝宝胃肠道负担，导致宝宝腹泻。
一岁的宝宝喝一点鸡汤是可以的，但是不要过量，宝宝太小了，消化能力有限，以免导致腹泻不适。孩子正处于生长发育期，生长发育很快，需要的营养也是很多，建议可以多喝些鱼汤和排骨汤更好一些。
