4个月宝宝睡觉不踏实可能是因为孩子消化不良导致的。孩子消化不良会导致胃肠道积气增多，胃肠道积气增多会引起肠痉挛，肠痉挛会引起孩子腹部不适感，导致睡眠不安。还有可能是因为缺钙导致。
入睡前要给孩子洗澡做抚触，帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静，入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。
可能是缺钙引起的，也可能是脾胃不好造成积食，导致小孩睡觉不踏实，由于白天的活动量比较大，比较兴奋，有可能睡觉不踏实；也可能是晚上在脑中重复着白天所学到的东西，及时安抚就好。
2个月婴儿睡不好总是扭着头先想想是孩子饥饿还是没有饱餐一顿，因为孩子根据需要哺乳食得多拉。或与儿童缺钙相关，以夜睡不安、易哭、汗出明显、枕秃、前囟门大于正常儿童为特征，可检查微量元素了解钙的缺乏。
另外，在饮食上应该注意一些问题，尽量不吃高脂肪和高胆固醇食物，少吃肥肉和动物内脏。每天喝足够量的牛奶或奶制品，补充优质蛋白。保证充足睡眠，最好不要熬夜，睡前半小时到一小时要保持愉快情绪，以减少失眠。
一个月的宝宝睡觉经常不踏实，容易惊醒，晚上容易哭闹，首先考虑，是不是由于消化不良的原因导致，或者考虑维生素缺乏导致低钙，兴奋性高导致，孩子可表现出哭闹，睡眠不安，有的伴有多汗。
2个月的婴儿一般有18个多个钟头的睡眠是很好的，但是睡眠质量会降低，要看是不是有缺钙的原因。需要去正规的医院进行微量元素检测。
正常来说，孩子2个星期后每天要吃维生素D400U-800U，如果有必要的话可以服用一些钙，还可以给孩子进行一些户外运动，这样有助于补充维生素D。还要多加餐，多喝点也会让孩子睡眠不安稳。要确保孩子睡觉的品质，室内要有温和的灯光，要尽可能的安静，不要发出太大的噪音，还要保持室内的温度、湿度。
