北京,唐山哪儿骨科比较好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北京,唐山哪儿骨科比较好北京,唐山哪儿骨科比较好?最近老是感觉腰部酸痛,活动受限,别人告诉我说这是腰椎间盘突出的症状,希望医生能给些分析和建议。
想得到怎样的帮助:
感谢医生的耐心解答,希望能解决我的疑问。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王勇 主治医师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病...
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问题分析: 重体力劳动者和纯脑力劳动者。重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高,纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张程度有关。另外,此病与工作时的姿势也很有关系,长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人,由于腰部肌肉长期处于紧张状态,腰椎间盘突出症的发病率就高。这就提示人们,体力劳动者应该注意休息,注重腰肌与腹肌的协调性;脑力劳动者应多参加体育锻炼,加强腰肌的协调性。
意见建议:许多人都有在家干家务活比上班还累的感觉,这是因为我们常集中在某一天突击家务劳动的结果,这种做法是不可取的,干家务要劳逸结合。 洗菜、淘米、洗小件物品时,最好不要将盆直接放在地上,或放在太低的位置,而应放在不必过度弯腰的高度,这样可以避免腰部过度弯曲,减少腰部的负担。拣菜时,应将菜放在一个高度合适的台子上或坐在一个高低合适的凳子上,以避免腰部的过度前弯。 切菜、切肉时,应该将其放在一个高度适当的台子上,切物品时应保持脊柱正直,不要左右歪斜、东倚西靠,尽可能不弯曲腰部。 建议你可以到骨科医院检查治疗。
相关问答

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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肩周疼痛挂号哪个科,要根据具体的症状,例如:全身的各个关节都痛,并伴随肩关节的疼痛,要考虑是风湿类、风湿系统等全身性的病症,可以去风湿科,也可以去骨科。
肩关节疼痛伴有上臂、前臂的麻痹,也有可能是颈椎病导致的肩关节痛,通常要挂号脊椎手术,肩关节的疼痛与活动有关,也有部分患者会出现夜痛,夜里失眠,到了白天会有所好转,还有的患者则会有活动的限制,无法举起肩胛骨。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病