怎么治疗，吃什么药，平常多吃什么食物以利于食疗
一般情况下，骨质疏松可能会浑身没劲，具体内容如下：
骨质疏松通常是患者体内缺乏钙元素或维生素D造成的，因为钙和维生素D在体内的血液水平下降到一定程度后，就可能有浑身肌肉无力、协调性下降等表现。并且钙元素还具有调节神经肌接头功能的作用，对肌肉收缩情况有一定的影响，其次维生素D也有着调节身体协调性的功能，所以骨质疏松可能会浑身没劲。
出现重度的骨质疏松，这与平时营养不佳，缺乏活动锻炼，以及长时间的缺钙有关系，所以需要进行综合的治疗。首先的一点是平时要多一些户外活动，常常晒晒太阳，适量锻炼，增强身体体质，另外可以进行补钙处理。
饮食上要多吃含钙量丰富的食物，比如炖骨头汤，鱼，虾，瘦猪肉，鸡肉，鸡蛋等，这些食物营养丰富，主要是含钙量很高，特别是骨头汤，含有大量的钙质。如果肠胃吸收不好，或者太慢，可以适当服用钙片。
可以去找个专业中医大夫具体的给辩证论治的调理下骨质疏松的情况，而对于骨质疏松的情况，也是属于肾虚的，同样是可以进行中医调理的。随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。主要就是选择应用一些补钙的药物进行调理治疗的，同时也要注意经常晒太阳，也可以配合应用一些药物等共同进行治疗。平时也要注意，尽量不要进行剧烈的活动，饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，这样才有利于促进钙的吸收。每天要尽量养成喝牛奶的习惯。
骨质疏松症是一种以骨质组织结构受损、骨质脆弱、骨质脆弱、容易出现骨折为主要特点的综合型疾病。造成骨质疏松症的病因有两种，原发性的骨质疏松症和继发性的骨质疏松症。原发性骨质疏松包括：老年性骨质疏松、女性绝经后骨质疏松、特发性骨质疏松。导致继发性骨质疏松症的原因有很多，比如类风湿性关节炎、糖尿病、库欣综合征等。
