舌头被烫了，首先用冷水含服，多次进行，给烫伤的舌头进行降温处理。若处理后，发现舌头出现红肿疼痛，甚至破溃，建议使用可使用消肿的药物，减轻舌头肿痛，促进烫伤愈合。
舌头烫到了，应该立马用冷水含漱，用冷水冲去局部的热量，减轻进一步的损伤。而且如果舌头局部有黏膜的破损，可以应用外用的药膏，如果感觉严重的，还须要到医院来检查和进行治疗。
可以吃烤红薯或者是蒸红薯，而不要吃油炸红薯，因为油炸红薯中的热量较高，吃红薯减肥主要是因为红薯中的纤维素含量比较高，摄入体内能够促进肠道蠕动。可以在吃米饭、面条等主食之前少量的吃一些红薯，这样不但可以增加饱腹感，还可以降低其他主食的摄入。
红薯粥含有大量膳食纤维，能刺激肠道粘膜，增强肠胃蠕动，有通便排毒的作用，里面富含多种人体所必须的氨基酸，可以提高机体免疫力，延缓器官衰老，除此之外还有降血糖、降血压、降血糖、降血脂的功效，红薯粥里面还含有丰富的叶酸和维生素B12。
妊娠期间可以适量食用烤红薯。红薯中含钾、胡萝卜素、叶酸及大量的维生素，具有补中益气、和血生津、宽肠胃的功效。习惯性便秘和脾胃虚弱的孕妇可多食些红薯，红薯属于粗粮，其中膳食纤维可以有效缓解便秘，从而增加食欲，为孕妇孕育胎儿提供营养物质，促进胎儿生长发育。但是过量食用也会造成一定程度的积气，造成腹胀，所以孕妇吃烤红薯一定要适量。
关键是让宝宝多喝水。一般感冒期间是不会影响饮食的，但是采取少量多餐，清淡易消化隐身，尽量不要吃生冷辛辣，太油腻的食物。本身感冒期间也会影响食欲的。小孩儿发烧当然可以吃红薯，可以给宝宝熬成粥。红薯是粗纤维的食物，可以帮助消化，而且还有养胃的功能。但是要采取少量多餐的方法，不能吃的过饱。
