一般情况下，宫寒受孕较难，所以在有了孩子之后要做好保育工作。在日常生活中可以多喝些滋补的滋补身体的滋补品，多吃点温性的东西，多做锻炼。如果需要的话，可以选择艾条温灸，而对于宫寒体质的人，则要多吃一些清淡的蔬菜。比如：大白菜，白萝卜，绿茶，西瓜等属于阴寒之物，很可能会消耗太多的阳气，从而造成寒邪入侵，对宫内造成损伤，因此要少吃。可以多吃红枣、龙眼、阿胶、羊肉、胡桃等食物，特别是冬季的时候可以多喝点姜汤。
一般情况下，怀孕初期吃保胎灵，效果是比较好的，具体如下：
如果怀孕初期存在阴道出血或者腹痛的症状，是可以口服保胎灵进行保胎治疗的，效果比较好，能够有效改善相关症状。此外，孕妇也要化验孕酮值，当存在孕酮值偏低的情况时，需要口服黄体酮进行保胎治疗，有利于预防流产的发生。
在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
一般情况下，怀孕初期可以通过生活护理保胎，具体内容如下：
怀孕早期胎儿生长发育不稳定，建议在孕4周左右做一次全面的产检，了解胎儿的发育状况，再进行保胎治疗。怀孕初期要注意补充蛋白质、维生素等营养，以确保孕妇和胎儿的身体健康。要经常进行适当的锻炼，避免引起腹部损伤的运动，避免长期仰卧，因为怀孕初期不宜使用热水坐浴，也不能喝咖啡和酒精，以免造成胎儿畸形。
如果多囊备孕成功，那么女性朋友一定要做好检查，怀孕后要定期复诊，注意监测血HCG、孕酮，及监测胎儿B超情况，如果发现异常应该及时处理。孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。
保胎灵的副作用有保胎灵的成分不固定，固定的化学成分，属于中药提取物，容易对肝肾功能有影响，长期口服保胎灵要注意监测肝肾功能是否有异常，还有孕妇在口服保胎灵时会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，这是由于保胎灵对胃肠道有刺激作用。
怀孕吃中药保胎药物是可以的，如果胎儿出现异常，中药西药保胎的都是可以的，对胎儿没有什么影响，因为这些都是属于激素药物是一些比较温和性的中成药物，如果感觉很不稳定，可以去做进一步检查。
