脚扭了会不会骨折需要根据实际情况来判断。
脚扭了是一件非常普遍的事情，要确定是否有，最好的办法就是到医院做X光或者CT，如果病情比较轻微，没有移位，一般是没有发生骨折；如果病情比较严重，骨骼有移位，可能是发生了骨折。
脚扭了后，患者会出现剧烈的痛楚，要在床上躺着，不能让患处接触地面，如果有可能的话，可以做一些湿敷或者消肿的措施，通常是脚扭伤，主要是韧带的损坏。
骨折疏松引起的脊柱突出一般有以下三种方法可以治疗：
一、加强锻炼：适当地加强腰背部肌肉力量的锻炼，比如说应用后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，以及平板支撑的锻炼，来锻炼腰背部肌肉的力量，从而减轻腰部椎体的受力，并且通过锻炼以后能够使骨质疏松的情况有所缓解。
二、补充钙质：平时可以口服钙片和维生素D，来促进钙质的吸收，并且可以多吃一点含钙质比较高的虾皮、豆制品、奶制品之类的食物，来促进钙质的吸收。
三、单杠活动：下地活动时可以进行吊单杠的活动，以及应用脊柱部位的牵引治疗，来恢复脊柱突出的症状。
对于大部分的患者，骨折后保守治疗一般效果比较好。
第一，患者经过复位、外固定等保守治疗后，并没有对骨折的血流循环产生不利的作用，对患者的骨折恢复没有任何的阻碍。第二，由于没有切开、复位和内固定，可以大大减少患者的医疗成本，并且无需二次外科切除，对患者的损伤很少，患者的疼痛也比较轻。第三，骨性组织再生能力好，经保守治疗大部分可以恢复。
最好腿部骨折愈合以后再进行恢复训练，刚开始可以慢慢扶着东西学着走路，或者用拐杖，平常在床上休息的时候用手按摩腿部肌肉，或者平躺在床上分别抬高双腿，也能促进血液循环，每次下床做一些小腿屈伸运动，慢慢加强运动量，不能够着急，避免运动过劳造成损伤。
对患者发生足部扭伤，此种状况极易造成骨折，尤其徒步扭伤，用力较重，极易造成足内、外踝部骨折，或造成第五折骨基底断裂。
如果患者脚部出现扭伤的话，属于外翻型，这类情况极易造成，踝关节，外侧，副韧带，牵拉，外踝关节处，由此造成外踝关节、撕脱性骨折病例，或造成外踝部位开裂和移位骨折，且也易造成第五折骨基底部、过度挤压、进而造成第五折骨底部骨折。若患者足部扭伤为内翻性，此种状况易牵拉内侧面三角韧带而导致内踝部位撕脱骨折甚至被视为移位骨折状况。
骨折不治疗，是否能恢复，要看患者自身的状况。具体分析如下：
如果是轻度的骨头断裂，比如肋骨的线型断裂，裂缝断裂，也有一些隐藏的骨折，一般都是很容易恢复的。有些骨折更严重，比如压缩型、粉碎型、螺旋型等。这种断裂不会自行修复，而且有可能造成致命的并发症，因此建议患者及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行积极的处理。
