心肌劳损本身可能会没有任何症状，但是也可能出现在像冠心病、高血压等心血管疾病的状况下。常见的症状包括：急性的胸疼、胸闷、心悸、乏力，一般会有慢性心肌缺血的表现，并且如果短期内的血液指标明显升高，说明心肌劳损属于急性损伤。
心肌劳损主要是在活动后出现左胸口疼痛，伴随胸闷，憋气的情况。严重的还会出现四肢无力，头晕等。需要去医院做心电图和心脏彩超，这两项检查对于心肌缺血和心脏结构能有较好的反馈。首先要改变工作方式和生活方式，平时要适当的锻炼身体，饮食要节制，控制血脂在一个稳定的范围。
心肌劳损可以通过使用药物、日常调理等方式恢复。
1.使用药物：如果出现心肌劳损的情况，患者需要在医生的指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等药物进行治疗，可以起到扩充血管的作用，有助于缓解不适症状。
2.日常调理：心肌劳损还可以通过日常调理缓解，具体表现为合理控制食盐的摄入量，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，饮食尽量以清淡为主，劳逸结合，规律作息。
心肌劳损可以治好的，患者心肌劳损可能是由于心肌长期承受高负荷，或患者长期高强度工作，或肥胖，高血压等疾病。如果患者的工作压力，精神压力等，可能导致心肌劳损。
心肌劳损多见于中老年人，或从事高强度工作、缺乏运动量的人群。患者需要适当的运动和饮食控制，定期到医院复查，在医生的指导下服用药物进行治疗，避免食用辛辣刺激性食物，禁烟、酒、浓茶等。同时要注意提高生活质量，保持积极乐观的心态，避免过度劳累，饮食要清淡，多吃高蛋白，多喝水。通常能够控制病情，减少复发的几率。
