突然阵发性头晕可能是颈性眩晕、高血压、脑动脉硬化、脑供血不足等原因导致的，具体分析如下：
突然头晕阵发的原因有很多种，比如颈性眩晕造成的颈性眩晕，这是因为颈椎的骨质增生或者是椎间盘的退变，造成椎间隙变窄，造成椎动脉受压，如果姿势不对，就会出现发作性的头晕。血压不稳定时会出现头晕阵发、头痛等症状。此外，脑动脉硬化、脑供血不足，如果病人之前有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，突然出现头晕可能是脑供血不足，或是后循环缺血造成的。
阵发性眩晕可由多种原因引起，如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高脂血症、颈椎病、脑缺血、梅尼埃综合征、自主神经功能障碍及其他可能导致眩晕的病症。此外，服用一些药物，低血糖和其他情况也可能导致眩晕。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
阵发性头晕的原因有很多，最普遍的就是位置性眩晕，发作时间极短，在1分钟之内，而且跟体位变化有关，平时翻身、起床或躺下时都会出现，就是平常说的耳石症，需要医院检查。另外一种头晕就是头昏、头沉而且一阵一阵的，需要知道自身有没有高血压等全身性的疾病。还剩一种就是后循环缺血，就是俗称的动脉供血不足，这种也需要去检查进行排查。
阵发性头晕可能是位置性眩晕，它发作的时间很短，一般在一分钟之内，而且跟体位变化有关，一般在翻身、起床或者躺下的时候出现，这个就是我们俗称的耳石症，需要去耳鼻喉科会诊。另外一个种头晕就是头昏、头沉这种一阵一阵的，我们要除外有没有高血压等全身性的疾病。
