病后入睡困难吃什么汤水好

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发绕后一个星期每晚不能入睡
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王伟 医师 河北省霸州市医院儿科 二级甲等
擅长:小儿外科
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平时可多吃点红枣、芝麻、黑豆、黑米都食物。 睡前吃养阴清肺口服液,另外可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。 洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
胡振旭 妇产科
擅长:妇科,外科
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你好朋友建议可以喝点补脑安神口服液,在就是注意饮食调理,吃点莲子粥,吃点核桃都有效果的啊
相关问答

有入睡困难的情况,可以服用参芪五味子片、健脑安神片等药物来治疗。
一、参芪五味子片
这类药物是由党参、黄芪、五味子、酸枣仁等成分组成,具有健脾益气、宁心安神的功效。适合入睡困难的人群服用。
二、健脑安神片
这是一种中成处方药,是由淫羊藿、枸杞子等多种药材组方而成,可以起到镇静安神,改善入睡困难的情况。
上述药物需要在医生的指导下进行服用。同时,想要改善入睡困难的问题,也可以选择一些有助眠功效的天然产品,如比较受大众青睐的晚必安酸枣仁油软胶囊,选自太行山道地野生酸枣仁,经特殊工序提取出其中的酸枣仁油,具有镇静助眠、养心安神的功效,且安全性高、无依赖性,适合有入睡困难、失眠的人群使用。

邵自强主任医师内科中日友好医院
擅长:脑血管病、神经视觉异常,神经变性病、脊髓疾病和神经视觉障碍、神经症等疾病。

指导意见:对于气血虚建议看中医, 气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

病情分析:你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主。
意见建议:可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

郭凤祥医师精神科
擅长:神经内科,精神病,心理障碍

病情分析:你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
意见建议:另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.祝你健康

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

病情分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病

病情分析: 睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.
意见建议:
每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.

刘璐内科齐齐哈尔医学院
擅长:高血压、糖尿病