考虑可能肾虚引起。气阴亏虚、肾精不足易导致头晕、耳鸣、健忘失眠、疲乏无力等症状。可以去就诊，做相关检查，明确诊断，选择合适药物治疗。平时注意休息，避免熬夜，生活规律，避免频繁房事。要避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠时间，禁止吸烟饮酒。
耳鸣会出现耳朵里面有火车的响声或者是蝉鸣的声音，跟肾虚有关系，脑鸣是大脑出现的一种突然鸣响的症状，这个不同于耳鸣会一直持续，而且短暂性的一过性的存在。患者可以先确定一下具体是什么原因，然后对症用药。
感冒耳鸣可以使用药物治疗，耳道后耳鸣会快速消失，这基本上是立竿见影的，对于癔症性或心因性耳鸣，有时对暗示治疗效果奇佳。但一些中耳、内耳感音神经性耳鸣或伴有耳聋的人，耳鸣则迁延不愈，可采用助听器减敏治疗或称为习服治疗或药物治疗等。
脑梗有时可导致耳鸣等症状出现。
这种现象可能是因为脑部供血不足而导致，也有可能是由于其他因素造成。除此以外还会有头昏、头疼等症状，恶心欲吐等症状。这是因为脑动脉硬化导致脑组织供血不足而造成的。严重时，有脑水肿表现。另外还应该了解一下自己是否有高血压，糖尿病等慢性病史，以及患有哪些常见皮肤病和传染病。建议去医院就诊。如有急性脑出血等情况时可考虑手术治疗。查明原因，对症处理。
失眠，吃葡萄、香蕉、猕猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一种人体分泌的有助于睡眠的物质。拥有越多，睡眠越好。所以饭后多吃点葡萄糖对睡眠有好处。可以试试。然后是香蕉。香蕉中还含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张情绪，有效改善睡眠，调整全身机能状态，提高免疫力。猕猴桃最好。因为猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善睡眠。
