你好 我在2013年夏天午睡时 开着窗 窗...

会员26492314 30岁 已回复
你好 我在2013年夏天午睡时 开着窗 窗对着床 然后两个小腿就很凉 以致暑伏天虽热得不行 但无法穿短裤 因为两个小腿凉嗖嗖的 不疼 现在天冷了 穿的多 但前些天又隐隐地凉凉的 请问怎么办
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高璐 主治医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨折,椎间盘突出,骨质增生
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问题分析:你说的那种表现,就是由于风寒袭表,才出现的那种小腿感觉凉,怕冷的表现的。
意见建议:有那种情况出现,应该及时补钙,增加身体锻炼,提高身体素质,改善局部血液循环,还可以用一些疏通血流的药物口服,应该可以改善症状。
相关问答

卵巢囊肿开窗术可能不能正常排卵,卵巢在另一侧,这应该是功能正常的。只要一侧正常,怀孕是可能的。月经已经推迟两个月了。可以买一个验孕棒来测试它,或者去医院做b超,这样就可以判断是否怀孕了。疗养是必要的。如果采用保守治疗来保存子宫,怀孕仍然是可能的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

开窗通风很大程度上只能祛除甲醛的气味,需要3-15年甲醛才能释放殆尽,所以还需要一些辅助措施进行除甲醛。用300克红茶泡热茶两脸盆水,放入居室中,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将下降90%以上,刺激性气味稍微会消除一些。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

夏天刚做完流产的一周内是要特别注意的,可以开窗户吹自然风,但是不要开空调或者电风扇直吹,因为刚刚做完流产后身体还比较虚弱。如果这时候感受风寒邪气,很有可能落下病根,很难调理,身体状况就会很差。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

午睡的好处有很多,午睡可以让大脑得到短暂的休息和恢复,可以提高记忆力,可以让人类辛苦了一上午的眼球睫状肌得到休息,这样有助于泪液的分泌,从而减缓眼部疲劳,有效的防止视力的下降。午睡还可以帮助缓解压力,有效的消除疲劳,提高下午的工作效率,但午睡时长是有讲究的,午睡时间过长会产生眩晕感,使头脑昏沉,午睡时间是15到20分钟。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

午睡时间很长它分为,午睡分为浅睡和深睡两个阶段。孩子刚躺在床上时还没有真正入睡,处于浅睡阶段,80-100分钟后,进入深睡阶段。午睡时间如果太长,大脑各中枢抑制过程会加深,脑血流量会相对减少。孩子突然被叫醒或被外界事物惊醒,大脑会出现暂时性供血不足,神经会发生紊乱,感到非常难受,因此,午睡时间不宜太长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

午睡的时候睡不着,因为神经还在兴奋。
睡眠是一个积极的生理过程。当有一些环境刺激时,睡眠的规律会有些变化。有些人担心自己入睡困难时会失眠、恐惧、焦虑。正是这种恐惧和焦虑,让失眠的恐惧成为现实。这种情况下,如果中午睡不着,就需要看自己的精神状态能不能维持。如果是,说明睡眠不足,要调整睡眠。比如晚上可以像往常一样睡很久,这样中午就能睡着。如果你精神很好,就没必要午睡。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。