精神紧张会失眠。
因为精神压力过大会导致大脑异常兴奋，从而影响睡眠质量，引起失眠。久而久之，还会导致神经衰弱，甚至使患者产生心理障碍。所以精神紧张失眠发生后，要及时调整。调整好自己的心理状态，不要有过大的心理压力，多参加户外活动。保持良好的作息规律，不要熬夜，早睡早起，减少白天的睡眠时间。每天坚持体育锻炼，睡前听舒缓的音乐，温水泡脚。精神压力和失眠会逐渐改善。
怀孕初期精神紧张失眠的原因如下：
1、失眠多与精神情绪的变化有关。怀孕初期，如果焦虑或紧张，怀孕后，会感到过度担心，害怕，害怕流产和不良妊娠。过度担心可能会导致失眠。
2、在怀孕的一般过程中，由于生理激素水平的变化，年轻女性在怀孕初期可能会睡得更多。因为可能会有疲劳，所以应该不会睡不着，极少数人可能睡不着。
3、无论是失眠还是睡眠过度，都是生理现象。要顺势而为，不要把它过分严重和放大。这不是病，是孕期波动的表现。过一段时间就能适应了。
一般情况下，婴儿出冷汗的原因主要有下列几种：
1.由于孩子缺乏钙质和维他命D，缺乏钙质的婴儿容易出汗。
2.当婴儿出现贫血的时候，心脏跳动速度会加快，需要确保身体的重要器官或者是脑部的供血，四肢和皮肤都会出汗。
3.身体虚弱的婴儿，稍一运动就会出汗。
建议家长及时带婴儿去医院就诊，明确具体的原因后对症治疗。
一般来说，精神紧张就手抖，可能是一种病理性改变，也有可能是一种生理性现象。如果精神紧张出现手抖，有一部分病人可能是帕金森综合征，或者是特发性颤抖等疾病，这类疾病主要是由于神经系统病变导致手的肌肉出现痉挛、收缩，如果患者出现类型症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应坚持规律锻炼，防止长时间不锻炼而造成运动功能丧失。
长期精神紧张会引发胃病。其神经及内分泌系统就会受到严重影响，就会出现胃酸及蛋白酶增加分泌、胃粘膜血管收缩和肠胃不好的症状，而且还会出现幽门痉挛和排泄障碍，最终的结果是引发胃炎或胃溃疡。
发烧出冷汗可能是细菌感染、真菌感染、病毒感染等因素导致。人体在感染后，会释放出炎症介质等致热源，从而刺激身体，从而导致发烧。发热的时候，身体的毛孔会膨胀，通过出汗来散热。外感风邪容易导致身体出虚汗，不注意防寒保暖。发热出汗的时候要注意防寒，同时要针对发热的原因采取相应的药物。低烧可以通过物理降温来进行退烧，如果体温高于38.5摄氏度，可以通过物理降温进行退烧。
