多进食富含维生素的食物，如各种青菜（特别是芹菜.菠菜，西红柿等）不但含有大量的维生素，而且含有纤维素，这些食物不但可以促使破裂血管的愈合，而且可以防止长时间卧床所引起的大便干结，同时也防止了因大便干结而引起的食欲不振.腹胀和颅内压增高。
轻微脑出血前兆表是头晕、恶心呕吐以及肢体的麻木、行走不稳、左右摇晃、视物成双、言语缓慢等。有的还出现嗜睡、饮水呛咳、吞咽困难、轻偏瘫、面瘫、视物成双、四肢乏力等症状。
稳定血压。积极控制高血压必须长期、有效、积极地控制血压在正常范围内,必须早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。
呼吸与血压，病人一般呼吸较快病情重者呼吸深而慢病情恶化时转为快而不规则或呈潮式呼吸叹息样呼吸双吸气等血压高低不稳逐渐下降循环中枢功衰竭征象。出血后即刻出高热乃系丘脑下部体温调节中枢受到出血损害征象。
车祸脑出血的康复时间和出血部位以及出血量有着很大的关系，如果出血量不多，神经功能损害比较轻，只要后期坚持做的康复训练，数月左右就可以恢复。如果病情十分复杂，出血量也比较大，如重型颅脑损伤，是不能康复的，长期植物人甚至会死亡。
一般情况下，脑出血不可以抽烟，具体分析如下：
吸烟会导致脑血管疾病恶化，吸烟只会有害健康。香烟中的烟碱含量高，会对人体的动脉产生一定的损伤。要保持好的生活和饮食。要做到劳逸结合，饮食方面要多吃一些清淡的东西，不要食用辛辣刺激的东西，要多做适量的锻炼，不要抽烟喝酒。烟瘾很大的时候，可以用其它的食物来替代香烟，比如可以食用糖果，也可以是一些水果。
