胫骨骨折快速恢复的方法如下。
首先需要对胫骨骨折的错位给予纠正，通过切开复位内固定，恢复正常的立线和对位，其次必须要严格的注意休息保护制动，通常选用石膏托或者支具进行外固定。另外再配合一些药物的治疗，如活血化瘀和促进骨折愈合的药物。注意，饮食方面要忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多休息，均衡饮食，才能有效促进胫骨的恢复。
一般情况下，胯骨骨折后的需要格外注意。具体分析如下：
1、饮食方面：患者在日常生活中，需要多摄入高蛋白食物，禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒烟戒酒，因为这些会影响病人骨折愈合。
2、药物方面：需要应用一些活血化瘀，促进骨折愈合的药物进行治疗。
3、运动方面：患者不要过多活动，这样不利于病情恢复，甚至还会引起骨折再次错位。
骨折后，可以通过以下几个方面促进愈合：多吃营养丰富的食物和高钙含量的食物，如一些骨头汤、鱼汤、鸡汤等。从而促进骨折愈合。避免剧烈运动，以免对骨折部位造成二次伤害。们应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强体质。
一般需要根据患者的病情程度，结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折，骨折移位不是很明显，一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折，如出现股骨骨折，这种情况他恢复的时间要久一点，一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折，他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折，特别是出现了骶髂关节分离，恢复时间不能准确常判断，需要结合小孩的身体素质，是否积极配合康复训练等情况综合考虑。
孩子骨折后，恢复的很快，而孩子的青枝骨折，短则两三个月，长则四五个月，就会痊愈。骨折时间长，手术时间长。正常情况下，需要一年左右才能恢复正常。可以多给宝宝多喝一些牛奶，多喝一些骨汤，多吃一些深绿色的蔬菜，这样有助于钙的吸收，加快骨折的恢复。出去走走，多晒太阳。按照传统的骨折愈合的时间，一般认为，伤筋动骨一百天，也就是说骨折愈合的时间一般为三个月左右，但是这也是针对不同人的体质和骨骼的生长速度来判断。
