手臂出现疼痛的原因可能是因为长期进行激烈的运动，还可能是因为长期的劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的，可通过做好日常护理，遵医嘱用药改善。
日常生活中尽量避免过度的运动，避免出现肌肉拉伤，同时需要对慢性关节炎症进行治疗。尽量避免长时间坐在办公桌前，也不要总是对着电脑和手机。通过物理治疗、推拿、按摩等方法，可以达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的效果。避免长时间放置于寒冷、潮湿的地方。在医生指导下服用舒筋活血片，平时要多补充营养，提高身体素质。
通常情况下，胳膊筋疼的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：胳膊筋疼的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛。因此胳膊筋疼的患者可以通过热敷来缓解疼痛。
筋是民间的俗称，在临床上又称之为肌腱，是肌肉两端的延长部分，与骨骼相连接，相当于建筑物的钢筋。在临床有很多诱因都会引起筋疼，首先见于劳累、着凉，在工作、受凉后就会导致疼痛发作，休息后症状就会缓解，患者可以选择多休息，避免劳累，做热敷。
大腿筋疼走路疼痛难忍可以通过服用药物、一般治疗等方式改善。
大腿筋会感到很疼，容易导致行走不方便，建议到正规的医院做X线检查，确诊为腰椎骨质增生或者是腰椎间盘突出症。腰椎出现问题时，可能是由于神经根的卡压导致的。目前可以服用一些镇痛的药物来减轻痛苦，还可以临时服用的镇痛剂。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和提重物。
一般情况下，大腿筋疼走路疼痛难忍的治疗方法有以下几个方面：1.如果啊外伤引起的，可以通过使用云南白药气雾剂外用、中华跌打丸药物来进行治疗。2.如果是筋膜炎引起的，患者可以在医生指导下口服舒筋活血胶囊、布洛芬片、维生素B1片等活血止痛消炎的药物进行治疗。3.如果是由腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等物理疗法进行治疗。
病人感觉大腿内侧有一根筋疼，多数是由于久站、久蹲或者久坐，也有可能是受到急性外伤，导致大腿内收肌群，或者缝匠肌损伤。如果病人内侧肌肉着凉，也会出现这种现象。在治疗时，首先嘱咐病人减少活动量，尤其是负重活动。
