孕中期羊水一直很少怎么补也补不上可以适当的多吃一些补羊水的食物。比如骨头汤鸡汤鱼汤等，羊水过少都发生在怀孕中期和晚期，平时一定要大量的喝水，不要等身体缺水了以后再喝水，定期的到医院进行复查，是没有问题的，一定要早睡早起，避免身体劳累。
如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可以通过快速饮水的办法增加羊水量。多喝白开水，下次做b超前要提前喝一大杯水，通常羊水多会增多。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。
怀孕三周，B超不可能看到有羊水。要怀孕五周以上才能够通过B超检查明确宫内有孕囊，或者可以看到少量的卵黄囊及胚芽等到怀孕12周左右才会形成胎盘，有胎盘才能看到有羊水，应该继续定期产检复查。
怀孕38周，如果出现了羊水减少的情况，看具体的羊水量和胎心监护的情况来决定是否催产，如果羊水出现进行性减少，胎动正常，尽早催产，相对来说更好一些，如果只是出现了偶尔一次的羊水少，可以暂时严密观察，如果羊水量极少，胎心监护提示胎儿有缺氧的可能，就不要催产了，相对来说直接剖宫产对胎儿更有利。
孕妇羊水少要看胎儿的生长发育，有没有泌尿系统、呼吸系统发育的异常，再排除胎儿发育异常以后，然后再看孕妇的营养状态是否正常。一旦发现羊水减少，是宝宝在宫内不安全的警号，要进一步检查胎儿、胎盘、母体的相关影响因素，找到原因以后，进行针对性的纠正。
