晚上睡觉的时候出现手臂发麻，有可能是颈椎病引起的，晚上睡觉的时候，因为枕头不合适或者压迫引起颈椎病加重，引起了手臂的麻木。就是有可能是睡觉的姿势不正确，压迫手臂造成了循环不良，循环障碍导致的手臂的麻木。一般没有必要进行治疗，避免不良的睡觉姿势，活动胳膊一般就可以好转，或者麻木消失。
首先应考虑可能是由于日常生活中长时间保持一个姿势，或是由于手臂受风寒刺激或是由于白天劳动量过大，导致手臂出现酸痛的情况发生。另外颈椎病或是肩周炎也会引起手臂出现酸痛的情况发生。夜晚睡眠时出现手臂酸痛的情况后。
睡觉时肋骨两边出现疼痛感，考虑由于肋膜炎引起的，这是一种局部炎症，会伴有炎细胞浸润。先去医院做局部的ct检查，或者做一个全身性的检查，确诊以后可以对症治疗，近期注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些发物。晚上睡觉的时候不要侧躺。
有可能是因为某些原因引起的腰肌劳损，也有可能引起背部脊椎脱位。通常与外伤以及长期的劳累等有关，可以配合一些按摩理疗、针灸等处理。平时要注意防止潮湿，寒冷受凉，急性腰伤时及时治疗，避免发展成慢性的腰肌劳损，体育运动前做好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。
手臂着凉酸痛可以应用暖水袋进行热敷，每天热敷5-6次，每次20分钟左右，增加手臂部位的血液循环，能够有效的减轻炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，能够明显地减轻酸痛的感觉。
