牙齿活动了，如果说是牙周炎引起的，一度到二度松动的，及时进行牙周治疗，洗牙和牙周刮治，活动度会好转，之后还是可以使用的。如果是三度松动的牙齿，一般直接考虑拔牙。
牙齿松动了，不固定是不能自己恢复的，因为牙齿松动主要是牙周炎导致的，牙龈萎缩牙槽骨吸收致使牙齿出现松动。如果松动明显的达到3度的就只有拔除，如果是轻度松动可以做好牙周的洁治，再牙周内上药可以控制松动度。
考虑是由于外伤而导致的牙周膜损伤而表现出的牙齿松动的情况，需要去医院口腔科拍摄牙片，看牙体硬组织是否存在损伤。如果牙周膜损伤比较严重的情况下，需要进行结扎固定治疗。
牙齿松动以后一般不能自己恢复，需要到正规医院的口腔科进行检查，看看是什么原因引起的牙齿松动。常见的原因是牙周病，牙周病的松动是因为牙槽骨发生炎症，而出现萎缩，使临床牙冠变长和冠根的比例不正常，因此出现牙齿松动。
牙齿松动需要进行对症治疗，如果是牙石，软垢或者是牙菌斑刺激导致的牙齿松动，需要进行牙齿的洁治，去除牙石牙菌斑刺激，然后进行牙齿周围冲洗上药。如果是外伤导致的牙齿松动，并且松动严重，需要进行牙齿的固定修复。
牙齿撞松动了，牙齿没有折断，如果病人比较年轻，如果原来没有严重的牙周疾病，只要及时进行复位、固定，大多数都是可以重新稳固的。所以建议如果牙齿受外伤，出现松动。应该立即到正规医院口腔科就诊，进行临床检查。
