掉发和缺乏锌元素有一定的关系。
如果缺乏锌脱发会导致脱发，脱发后会有大量的头屑，如果缺乏锌，则会导致蛋白质的合成受到损伤，从而导致毛发的增长缓慢，从而导致白发或者毛发发育不良。脱发和脱发都属于缺乏锌的一种表现，还会出现免疫功能下降，重复感染，胃口下降，出现异常嗜好等情况，可以服用葡萄糖酸锌来改善脱发。但是脱毛并不一定是缺少锌。
儿童咬手指，这个只是一个不良的行为习惯，并不能反映是微量元素的缺乏，不过儿童是由于偏食很容易有微量元素的缺乏，平时多多只要注意孩子饮食均衡。增加孩子的安全感，同时带孩子到正规医院进行微量元素检测，根据检查结果，针对性补充。
小孩出现有咬手指的，一方面考虑是不良的习惯导致出现的症状，但也考虑是由维生素缺乏的表现。可以进行微量元素的化验检查，必要的时候可以补充一些多种维生素片等进行调理治疗。也要叮嘱孩子尽量不要经常吃手。
吃手指可能是因为缺乏某种微量元素，以及维生素的症状。比如是缺钙、缺铁、缺锌所引起的。还有可能是反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其可能是受关注不够或缺乏安全感。平时饮食多样化，适当晒太阳，促进钙的吸收。
如果宝宝体内微量元素缺乏，比如钙、铁、锌、镁和血铅等，就会导致宝宝吃手，这时候家长就要及时的给宝宝做微量元素的测试检查，若真是体内微量元素的缺乏，那么就要及时的给宝宝补充。
心律不齐患者通常与一些疾病相关，但部分病人与微量元素缺乏有关，例如，有些病人缺乏钾、缺钙严重者，或许还会导致心慌、心跳加快等，但这几个都得在医院进行正规的检查，才能明确，就是缺少了什么而导致的病症。
另外还有一些患者在患有心脏方面的病症时，也很容易导致心律不齐。另外还需要对患有心律不齐的患者给予适当的护理，在平时应该注意生活起居的习惯，保证睡眠充足，还要定期去体检。有心律不齐者，必须情绪稳定，平时切忌疲劳和紧张，并注意规律作息，培养良好习惯。
在日常生活中还要多做运动，保证充足的睡眠时间。饮食亦宜清淡，尽可能多吃些易消化食品，少吃多餐辛辣刺激和其他油腻食物，这对健康是有好处的。
