腰上长的斑，应及时去皮肤科查看，明确斑的性质，有可能是胎记，这个属于人体进化过程中的残留，属于色素沉着，治疗上可以用激光祛除，祛除以后要避免感染。饮食方面注意清淡。避免饮酒，避免辛辣刺激食物。
指导意见：祛斑要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的, 选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤, 另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜. 保证充足的休息时间和质量
病情分析： 斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调失调还是有关系的。
问题分析：根据你的情况可能是真菌感染，诱因可能经常熬夜，打游戏电脑手机辐射，经常在太阳底下暴晒等引起抵抗力低下，血色素沉淀集聚而成。去皮肤科开一些抗真菌涂抹药膏或水剂。
意见建议：减少上网时间，减少辐射，减少熬夜，规律作息。多次水果蔬菜进行排毒。多次富含维生素C的食物，如橙汁，柠檬，柚子等，维生素C有促进色素淡化，消退。
指导意见：根据您的病情描叙，一般的皮肤过敏首先应该注意避免接触过敏原，这是最重要的，同时应时刻保持皮肤清洁，避免抓破患处，可以适量服用维生素c，饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强
指导意见：根据您的描述象您这种情况不能盲目判断需要去医院的外科就诊检查根据具体情况做进一步预后判断
