通常情况下，颈椎拔火罐在颈百劳穴、肩井穴、阿是穴、大椎穴等位置。具体分析如下：
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。在对颈椎病拔火罐治疗时，可以选择肩颈部位相关的穴位进行，可以行颈百劳穴、肩井穴、阿是穴、大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、等穴位。
拔罐最好2-3天拔一次，不要太频繁，不然会对皮肤造成影响，季节的情况下是每个季节都可以的，没有最好的季节，四季都可以拔罐，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次），休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。
拔罐最好2-3天拔一次，不要太频繁，不然会对皮肤造成影响，季节的情况下是每个季节都可以的，没有最好的季节，四季都可以拔罐，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次），休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。
拔完火罐能不能健身，要看患者的精神状态。
首先，如果患者平时的湿气较重，拔完火罐后会出现一定程度的疲劳感，建议不要去健身。其次，拔完火罐后，痧气比较重，最好不要马上去健身，因为拔罐的时候毛细血管还处于舒张状态，如果马上健身，容易出汗受凉。
但是，如果患者在拔罐后感觉比较轻松，可以先休息两个小时，让毛孔收缩，然后再去健身。
一般来说，拔火罐不可以天天拔，具体分析如下。
拔火罐通常具有利湿消肿、祛风散寒、活血化瘀，通络止痛等作用。一般建议间隔2天以上拔火罐，如果拔罐频率过高，容易导致皮肤出现损伤，严重的甚至会对人体内的正气造成消耗。因此，拔火罐通常不可以天天拔。建议患者在医生的指导下进行，以免出现不良反应，对身体健康造成一定影响。
