第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
孕妇去痰的治疗方法如下：
一、孕妇首先可以通过食疗的方式进行缓解，比如熬制冰糖雪梨、炖白萝卜或是烤甘蔗等方式都可以起到去痰的功效，如果是病理性感染，则不建议进行食疗。
二、如果是感染细菌导致痰量增多，可以服用一些抗感染的药物进行缓解，如果是感染病毒，可以使用双黄连口服液进行缓解，此类药物不会对胎儿造成较大影响，用药一定要在医生指导下服用。
一般情况下，儿童有痰主要是因为支气管肺部炎症引起的分泌物增多。建议多吃白色的食物，具体分析如下：
通常来讲，对于有痰的儿童，银耳雪梨羹和川贝雪梨膏可以一起喝，都有润肺的作用。另外还可以适量食用白萝卜或葱白煮水，具有止咳化痰的作用。此外，还可以给孩子吃盐蒸橙子,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。避免食用含葱姜蒜辣，花椒大料等调味品的食物，少吃煎炸油腻和牛羊肉等热性食物。
西瓜，西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，甘蔗，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，减少咳嗽的出现的，柚子，含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。
一般来说，婴儿咳嗽有痰吃氨溴索口服溶液、沐舒坦等药。具体分析如下：
婴儿咳嗽有痰，可以吃一些止咳化痰的药物，比如氨溴索口服溶液、沐舒坦、氨溴特罗配合气道扩张剂，具有祛痰、扩肺的功效。另外还有雪梨膏、小儿肺热咳喘口服液、枇杷止咳化痰颗粒等中药。但是不管是中医，西药，如果出现咳嗽或者有痰的情况，还需要在医生的指导下使用头孢、阿奇霉素等抗生素。
需要注意的是，生活中应当保持环境安静，室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜。
饮食上应该以清淡为主，忌辛辣、油腻和比较咸的食物，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，讲药食同源，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等这些都有祛湿化痰止咳的效果。
