阴寒体质的症状要从以下几个方面论述，首先是体型特点，一般阴寒体质的人多瘦小、皮肤白皙，容易出汗，易于受凉感冒。其次临床症状，阴寒体质的人易疲劳，怕冷，平时比正常人穿着较多；易手脚冰凉，皮温较低；喜睡，精神萎靡；兴趣低下，容易对任何事情淡然，提高不了兴趣和积极性；这种人多有脾胃功能低下表现，如进食少，不易消化，大便稀溏，易受凉腹痛等。
一般情况下，上热下寒体质可以通过针灸具体穴位来进行，具体内容如下：
上热下寒的患者一般会出现上半身很热、下肢很冷的情况。可以艾灸关元穴、带脉穴、三阴交、足三里、复溜穴、太溪穴等穴，一次艾灸3-5处作用。在艾灸前，要对穴位进行酒精消毒，在选用优质的艾条点燃，于患者穴位上方三公分处，让患者感到灼热。正常情况下，大概需要艾灸十五分钟。
节节草，又叫木贼草，其功效是清热，利尿，明目退翳，祛痰止咳。所以体寒的人不要服用。对于体寒的人来说，可以多吃一些红枣水，红枣本身就是对女性的身体很好的食物，这种食物可以改善女性的很多身体问题。
易肿体质的消肿可以做有氧运动、多喝温水、控制饮食等。首先充分做有氧运动，可以代谢体内多余的水分。其次，多喝温水，可以加速身体的代谢，从而将体内多余的物质排出。此外要注意控制饮食，饮食以清淡为主，不可高盐高脂饮食，以免导致钠水潴留，从而导肿胀。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
温和体质容易怀孕，具体分析如下：
温和体质的女性阴阳平衡，更容易受孕，不会出现月经不规律、无规则排卵、痛经等情况。女性在生育期的时候，手脚发冷，来例假的时候会出现剧烈的痛经，并且还会出现大量的血块，这可能是阳虚，也就是宫寒。其次，痰液多、体格肥大、多痰的病人，很难受孕。脾气暴躁，肝气郁结的人也不易怀孕。
