不算严重，属于中度的腰椎间盘突出，腰腿疼痛，下肢麻木是腰椎间盘突出导致的，久坐、久站或者疲劳等原因，容易引起腰痛。当出现腰痛时，应该变换姿势体位，适当做腰部伸展，可选择卧床休息，减缓腰部负担。腰痛经常反复发作的，可以疏散寒邪、温经通络、消肿止痛，缓解腰腿痛、关节痛及肢体活动受限。
如果患者月经周期经期都完全正常，一般就不会导致不孕，但是正常的怀孕有赖于子宫月经的完全正常来，还有内膜有很好的容受性，还要输卵管完全通畅，还有就是卵巢要排卵正常，一系列都正常才是正常怀孕的基础，但话又说回来，一系列都正常也不敢保证百分之百会怀孕，那么也可以考虑备孕的，有的时候也有可能会备孕成功的。
椎间盘突出的治疗的可选用牵引，卧硬板床休息，理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等，平时应注意避免腰部的急、慢性的损伤，防止受风着凉。
腰间盘突出2mm不能自愈。
腰椎间盘突出2mm不能自行愈合，要综合采取多种方法来改善患者的临床表现。腰椎间盘突出的病人应该考虑到脊柱的椎管狭窄，考虑是先天性椎管狭窄，也有可能是后天性的。先天性椎管狭窄有较明显的临床症状，要尽早治疗，避免出现硬膜囊的疤痕和粘连，以利于患者的康复。在脊柱突出节段的比脊柱宽的情况下，一般不会出现明显的临床表现。
正常情况下，胚芽长度为8mm，代表怀孕时间大概在55天左右。这时候怀孕时间不长，需要仔细养胎，而在初期养胎需要注意的有：
1、饮食方面，要以清淡为主，确保每天摄入充足的营养，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
2、要继续服用叶酸，以防胎儿出现神经管畸形的情况。
3、需要远离有毒有害物质、射线等，减少电子设备的使用时间。
4、需要有一个科学合理的生活方式，保证有充足的睡眠时间，多休息，避免过度劳累。
不算严重，可以采取先保守治疗，卧床休息，睡硬板床。也可以电疗、红外线照射、热疗等方法治疗，推拿治疗，来缓解肌肉的紧张和痉挛，亦可口服舒筋活血消炎止痛的药物治疗；注意腰间保暖。
