保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
可以到正规医院骨外科就诊。腰椎病在生活中是很常见的骨科疾病，在生活中导致腰椎病的原因是有很多的，常见的是不良的生活习惯导致的。但是每个人的生活习惯不同发病的症状和因素也是不一样的，所以症状各有一些不同同时治疗方法也不一样。
如果出现腰部疼痛不舒服，或者是下肢麻木，有腰酸的情况。这就是腰椎病的症状。你可以做按摩热敷等理疗腰椎间盘突出，也可以选择腰椎牵引。一定要注意加强营养也是清淡，注意休息，一定不要让腰部负重。必要时去医院检查让医生给出你合理的治疗方案。
腰椎病变的症状主要有腰痛以及腰椎支撑功能下降、下肢疼痛麻木，间歇性跛行。在日常生活中要注重腰部保暖，保持正确的姿势，坚持锻炼，避免腰部外伤，可以有效保护腰部健康。
腰椎是脊柱的一部分，所以腰椎疾病首先就要去脊柱骨科就诊，如果有些基层医院骨科没有细分，这情况建议大骨科就诊，骨科就诊以后，可以初步判定疾病的严重程度。如果是比较严重的，需要手术治疗的，一般就留在骨科做手术治疗。
