狂吃都不胖的人应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。
三岁宝宝身高在93-97cm之间，体重在13-14kg，如果孩子身高，体重都小于同龄孩子标准的20%，说明孩子存在发育迟缓的可能，一定要及时带孩子到医院就诊，查明原因，及时对症治疗，避免影响孩子生长发育。
男宝宝身高差不多有76厘米左右，体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平，营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌，澄清生长缓慢的原因，加强营养补充，并参加户外活动以促进生长和发育。
两岁3个月的男宝宝体重在10.3-15.9kg之间，身高在83.6-95.7cm之间，女宝宝体重在9.7-15.4kg之间，身高在82-94.7cm之间，此时的宝宝已经学会了很多东西，身体发育也上了一个新的台阶，动作已经非常灵活，能够爬上爬下甚至独自爬楼梯了，还会自己脱裤子或者鞋子，同时对外界事物也充满了好奇。
185身高的标准体重是68kg到75kg之间，人体标准体重可以根据下列公式计算：身高—105=标准体重（公斤），如果肥胖，就容易患代谢综合征，即高血压、高血脂、高血糖；冠心病、糖尿病、痛风、胆囊疾病、骨关节病、恶性肿瘤、生育功能受损等。
足月新生儿出生时身长平均为50cm-60cm，生后第1年身长增长，最快25cm-26cm。第2年身长增长速度减慢约10cm-11cm，一岁时身长约75cm-80cm，两岁达85-87cm。正常婴儿正常足月婴儿生后第1个月体重增长可达1-1.7kg，生后3-4个月体重约等于出生体重的二倍。12个月龄时婴儿体重约为出生体重的三倍10kg-15kg，所以两岁时体重为12kg-15kg。
