一般情况下，严重肾精亏虚吃补肾气的中成药。具体情况分析如下：
肾阴虚和肾阳虚都会导致严重的肾精亏虚，需要同时服用左归丸、右归丸、金匮肾气丸等中成药。需要在医生的指导下服用药物，避免出现不良反应。平时要注意生活习惯，不要抽烟喝酒，不要过度劳累，要多休息。还可以锻炼身体，做一些有氧运动，增强体质，帮助治疗。
一般来说，肾精亏虚可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。
肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓等的病症，主要有早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等症状。患者可以遵医嘱用子衍宗丸或者左归丸来治疗。日常也可以用枸杞泡水喝，或者平时多吃一点核桃仁。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肾精亏虚可以通过针灸、推拿或服用中成药的方式来治疗。
肾精亏虚指肾中精气不足而引发的一系列症状，多与天生体质差、久病失养、房事过多等有关，在治疗方式上多采用针灸、推拿或使用中成药。针灸治疗方面医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴，伴随其他症状者，辨证配穴，调神补肾。常用穴位包括关元、肾俞、三阴交、太溪、志室等。推拿治疗方面医生主要沿肾经循行进行按摩，可配合膀胱经进行。可重点点按关元、太溪、三阴交等穴，眩晕耳鸣者，可加听宫，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟。在药物治疗方面，可以选择补肾益精的中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药等中药材科学配比组成，能从源头上补肾填精。
另外，在日常生活中饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
肾精亏虚不一定会引起失眠。
失眠仅仅是肾虚的一个临床表现，可以引起失眠的发生，也可以不发生。失眠不一定全部都是肾虚，因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠，所以只能见到失眠的症状时根据整体判断有没有肾虚，如果有肾虚，还要看哪个方面为主，还会有很多伴随症状，根据阴阳亏虚的不同选择不同的治疗方法。当身体出现肾阳虚会出现腰膝酸软，自汗，乏力，小便频数，四肢发凉等症状，可以通过口服补肾的药物进行治疗。当身体出现肾阴虚的症状，可以通过滋阴的药物进行治疗。
肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓，肾所藏之精，是机体生命活动之本，肾精的主要功能是主人体的生长繁殖的原始基础，能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力，肾精匮乏其主要症状有遗精、阳痿、眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子天葵早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种症状。可以口服一些补肾精的药物，必要时，可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。
