乳头凹陷大多是由先天发育引起，或炎症、肿瘤等所致。乳头内陷，或无乳头颈部，或全埋在乳晕下，如果乳头内陷为先天性，可以在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷，也可以起到一定的缓解作用。
年轻人乳头内陷是乳房发育不良的问题。乳头应该在怀孕期间完全暴露，最迟在分娩前。只有这样，母乳喂养才能不受影响，不会引起乳房积聚、乳腺炎、乳房脓肿等疾病。可以用5ml注射器。要取下针头一侧的塞子，将针芯倒置插入，制成乳头负压吸引器。将它推到乳头上，轻轻拉动针芯以吸出乳头。然后轻轻拉乳头，乳头会逐渐出来。有利于孩子哺乳。对严重的乳头内陷，需行整形外科手术矫正。在局部麻醉下，通过切除乳晕内几小块菱形皮肤，切断牵拉乳头内陷的纤维组织及平滑肌，使乳头挺立后再行结扎缝合。
如果现在皮肤状况良好，没有炎症或其他问题，可以使用卸妆剂，然后用卸妆剂按摩，这会溶解高品质的成分，所以建议是清洁毛孔。此外，可以考虑去美容院，工具可以帮助打开毛孔。
乳头挤出白色膏状物可能是乳头发炎、皮脂腺囊肿、皮脂腺炎、乳腺增生等原因导致的，具体分析如下：
乳头挤出白色膏状物可能是由于乳头发炎导致的。需要在医生指导下服用抗生素，同时要多饮水，避免食用辛辣刺激性的食物。乳头疼是由于炎症引起的疼痛，可以口服抗炎止痛的药物，可以口服抗炎的红霉素软膏，也可以外用黄连膏。如果出现乳头疼痛，可以考虑是由于皮脂腺囊肿、皮脂腺炎、乳腺增生等引起的。可以用热毛巾进行热敷，同时要保持局部的清洁。
脸上很多油脂颗粒堵塞毛孔清理方法比较多，可以做生活调整、洗面奶清洗、刷酸等。
1、生活调整：脸上有很多油脂颗粒堵塞了毛孔后，可以在生活当中做改善，注意皮肤的清洁，每天晚上睡觉之前用温水彻底清洗，避免使用劣质化妆产品。
2、洗面奶清洗：脸上很多油脂颗粒伴随着堵塞毛孔，想要清洗掉也能使用合适的洗面奶，比如选择一些控油和补水的洗面奶，对于清除能起到帮助作用。
3、刷酸：如果脸上有很多油脂颗粒堵塞了毛孔也能通过刷酸的方式改善，利用高浓度酸性物质涂抹在皮肤上，帮助油脂颗粒和老化的角质层脱落。
有乳腺炎的情况，甚至有可能有乳腺脓肿，去医院检查一下，如可能做个病理检查为好。是可以热敷的，但是，是不能够挤压的，尽量事先做一下乳房B超检查的，如果是有情绪烦躁是可以服用药物治疗的。
