为什么我记性越来越差了?

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为什么我记性越来越差了?
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李油山 主任医师 达州市中心医院外科 三级甲等
擅长:食管癌,胃底及贲门部肿瘤,肺癌,乳腺肿瘤,鸡胸,漏...
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指导意见:在饮食上,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果,食物切忌要以清淡的为主,可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等,还有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。
相关问答

引起记性差的原因有很多,若患者是由于肝肾不足所致的记忆力减退,那么是可以服用天麻醒脑胶囊来改善的,可发挥较好的促智作用。
年龄增大、过度熬夜、情志不调等因素都可能引起肝肾亏损,使精髓不足难以濡养大脑,大脑长时间处于失养状态,就可能发生记性变差的情况。天麻醒脑胶囊有滋补肝肾、通络止痛的功效,可用于肝肾不足所致的记忆力减退。其处方中的熟地黄、肉苁蓉有补肾固精的作用;石菖蒲、远志可保护神经、改善记忆力;天麻、地龙改善微循环,增加脑血流量,可有效促进记忆力的改善。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,导致记忆力下降的原因较多,例如睡眠不佳,脑供血不足等等。
指导建议:请说明现在有无长时间睡眠不佳,睡眠时张嘴呼吸打鼾呼吸不畅,乏力,怕冷,月经失调等症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

脑萎缩主要与脑萎缩的部位和程度有关。弥漫性脑皮质萎缩的特点是痴呆,智力迟钝,记忆障碍,人格变化和行为障碍。脑萎缩病人可出现在后期,整天躺在床上,无法自理,不疏远,尿失禁,言语模糊,言语不清,混乱,最终完全痴呆。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,怀孕记性变差,是因为胎儿生长发育在不断变化,具体内容如下:
早期出现早孕反应,中晚期出现胎动等,影响孕妇的睡眠质量,使睡眠质量下降,这些情况都会影响记忆力,导致记忆力变差。建议在整个孕期要保持良好的状态,不要偏食、不要限制饮食;甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

肩部变厚可能与经络不通、代谢失调、肌肉劳损、肩周炎等因素有关。可以去医院进行针灸、理疗、推拿、刮痧等,可以进行拔罐、扩胸、俯卧撑、仰卧起坐等,但是不要过度,否则会加重病情,造成水肿。
锻炼之后可以阻止脂肪的积累,从而减轻肩膀的厚度。一般认为,早期的治疗对肩周炎有较好的疗效,病人要注意不要受凉,不要过度劳累,要多进行一些放松的锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果脚崴的时间越来越长,可能会出现骨裂的情况。还有就是不能好好休息,经常走动容易加重病情。要及时做足X片检查,排除有没有骨裂。如果是单纯的软组织损伤肿胀,需要多休息,不能到处走动,最好是卧床休息几天。局部24小时后可以进行热敷或泡热水,可以起到活血化瘀的作用,还可以喷洒云南白药气雾剂、骨通贴膏等药物缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。