一般情况下，心悸、心慌可以通过生活护理、药物治疗来改善，具体内容如下：
精神紧张、压力过大、神经官能症等都会引起心悸心慌。中医具有调节情绪、醒脑开窍、调理气血的功效。在日常生活中要保持良好的精神状态，多休息，不要过度劳累，要放松自己，不要过于紧张，可以服用安神补脑丸。日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，尽量不要吃油腻和刺激性的食物。
心悸可由于多种因素导致，如在劳累，情绪激动，剧烈运动时出现，或者由于心动过速，贫血，甲亢等。平时需要注意休息，保持心情愉悦，如果症状持续应该进行心电图，血常规，甲状腺激素等检查明确病因对因治疗。
一般情况下，肾虚型高血压，在老年人中比较普遍。肾脏是水火之家，是人的精气神聚集之地，随着年纪的增加，会有肾气不足的症状。六味地黄丸等补肾益气的中成药是肾阴虚证；如果是肾阳不足的人，经常会怕冷、乏力，甚至还会伴有肺水肿等阳气亏虚的情况，可以口服金匮肾气丸来治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
调理心悸就应该准备一个24小时的动态心电图，来看下心悸到底是什么引起，是不是有心律失常，是不是有心脏缺血。还要去寻找证据，看看是什么原因引起了心悸。平时就要多休息，多喝水。
一般情况下，气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状，平时要注意保暖，每天晚上用艾叶水泡脚，每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，具有补肾益气的作用，可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物，比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。
如果通过食补来调理，那么可以多吃中药类的食物补品，饮食上忌服辛辣的食物，也可以口服药物来治疗的。肾虚滑精就会导致乏力、精神萎废、腰膝酸痛、耳鸣耳聋等症状的发生的。
